2010.01.01
あつみからだケアです
みなさま、こんにちは。
あつみからだケアでは、
キネシオロジー（Touch for Health）やヨーガなどを通して、
ご自身のからだ・意識を働かせ心身のバランスを整え高めていく
セラピーをおこなっています。
からだも人生も、気持ちひとつでどんどん変化していく
過程を実感し、楽しみましょう！
こちらのサイトでは、じんわりとインフォメーションをアップして
いきますので、たまに覗いてみてくださいね。
お気軽にお問い合せください
↓↓↓
090.5574.0204
atsumi024@yahoo.co.jp
新潟市中央区西堀8カフェアモール2F
または
新潟市中央区上大川前通５
あつみからだケアでは、
キネシオロジー（Touch for Health）やヨーガなどを通して、
ご自身のからだ・意識を働かせ心身のバランスを整え高めていく
セラピーをおこなっています。
からだも人生も、気持ちひとつでどんどん変化していく
過程を実感し、楽しみましょう！
こちらのサイトでは、じんわりとインフォメーションをアップして
いきますので、たまに覗いてみてくださいね。
お気軽にお問い合せください
↓↓↓
090.5574.0204
atsumi024@yahoo.co.jp
新潟市中央区西堀8カフェアモール2F
または
新潟市中央区上大川前通５
2009.06.22
7月のヨーガ教室
“夏季限定”
毎年、この言葉についつい引き寄せらてしまいます。
いよいよあっつい夏の到来ですね。
今年も、砂丘館の涼しい蔵でヨーガを行いたいと思います。
これも、夏季限定！わお〜。
7月のヨーガ教室
【砂丘館】
●7月7日・28日（火曜日）
10:30-12:00
1回￥1,000
＊砂丘館住所＊
〒951-8104 新潟市中央区西大畑町5218-1
【そよかぜダンススタジオ】
7月3・10・24・31日（金曜日）
!!!訂正!!!
カレンダーでは24日がお休みになっていますが、実際は17日がお休みです…
そよかぜクラスの方々には修正したものを渡していますが、また改めて連絡させていただきますね。混乱させてごめんなさい！
ひるクラス／10:30-12:00
よるクラス／19:30-21:00
１回￥1,200
月謝￥4,500
（レッスン後、信濃川を眺めながらお茶でもいかが？）
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
＊そよかぜダンススタジオ住所＊
〒951-8053 新潟市中央区川端町5-29-2
今月のカレンダーはゴー・ムク・アーサナ、牛面のポーズです。
固かった腕が柔軟になり、ついには指がつながっていく…と、にんまりしてしまうアーサナなのです。
毎年、この言葉についつい引き寄せらてしまいます。
いよいよあっつい夏の到来ですね。
今年も、砂丘館の涼しい蔵でヨーガを行いたいと思います。
これも、夏季限定！わお〜。
7月のヨーガ教室
【砂丘館】
●7月7日・28日（火曜日）
10:30-12:00
1回￥1,000
＊砂丘館住所＊
〒951-8104 新潟市中央区西大畑町5218-1
【そよかぜダンススタジオ】
7月3・10・24・31日（金曜日）
!!!訂正!!!
カレンダーでは24日がお休みになっていますが、実際は17日がお休みです…
そよかぜクラスの方々には修正したものを渡していますが、また改めて連絡させていただきますね。混乱させてごめんなさい！
ひるクラス／10:30-12:00
よるクラス／19:30-21:00
１回￥1,200
月謝￥4,500
（レッスン後、信濃川を眺めながらお茶でもいかが？）
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
＊そよかぜダンススタジオ住所＊
〒951-8053 新潟市中央区川端町5-29-2
今月のカレンダーはゴー・ムク・アーサナ、牛面のポーズです。
固かった腕が柔軟になり、ついには指がつながっていく…と、にんまりしてしまうアーサナなのです。
2009.06.11
にいがた園遊会
6月6日に雨ザーザー降ってこなかったので行ってきました！にいがた園遊会。
好きな場所だけど、なかなか行けない北方文化博物館にて “みんなで『ナント・ブルターニュ』”でした。 今年の1月にフランスのナント市と新潟市が姉妹都市になったお祝いに、ナントに親しむ会としてこの会が催されたのです。
快晴でございます
あたくしは午後から遅れて参加し、ぼんやりひとりでランチをぱくついたあとに新潟・フランス協会の方々がこしらえたそば粉のクレープ、ガレットをいただきました。
美味い！ほんとに美味い！これで、ようやく満腹に…
マジうまガレット
その後弦楽コンサートを楽しませていただきました。音楽もさることながら、バイオリン奏者の方の醸し出す空気にたいへん愉快な気分になりました。
そしてecor まりさんのナントミニ講座『ナントへの道』に潜り込み。スライドと共にナント市のバーチャルツアーを行う講座だったんですけど、これもすっごくおもしろくて、40分があっという間でした。でも、けっこう省略したとのことで、いずれノーカット版で再度お願いしたいところです。たいへん爽やかな、気持ちの良い刺激を受けました。
講座前に会場をパチリ。
さすがの北方文化博物館 雰囲気も空気感もナイス！
好きな場所だけど、なかなか行けない北方文化博物館にて “みんなで『ナント・ブルターニュ』”でした。 今年の1月にフランスのナント市と新潟市が姉妹都市になったお祝いに、ナントに親しむ会としてこの会が催されたのです。
快晴でございますあたくしは午後から遅れて参加し、ぼんやりひとりでランチをぱくついたあとに新潟・フランス協会の方々がこしらえたそば粉のクレープ、ガレットをいただきました。
美味い！ほんとに美味い！これで、ようやく満腹に…
マジうまガレットその後弦楽コンサートを楽しませていただきました。音楽もさることながら、バイオリン奏者の方の醸し出す空気にたいへん愉快な気分になりました。
そしてecor まりさんのナントミニ講座『ナントへの道』に潜り込み。スライドと共にナント市のバーチャルツアーを行う講座だったんですけど、これもすっごくおもしろくて、40分があっという間でした。でも、けっこう省略したとのことで、いずれノーカット版で再度お願いしたいところです。たいへん爽やかな、気持ちの良い刺激を受けました。
講座前に会場をパチリ。さすがの北方文化博物館 雰囲気も空気感もナイス！
2009.06.09
ストレングス・ファインダー
ここ2ヶ月、友だちにもおススメしているストレングス・ファインダー。
ギャラップという調査会社が実施している、それぞれ個人の強み（Strengths）を発見（find）するための心理テストです。180個の質問に答えると、34に分類された資質のうち、自分の資質TOP5を教えてくるというものです。
これは、上記の “さあ、才能に目覚めよう” もしくは “心のなかの幸福のバケツ” という本を購入しないと調べることができないのですが（裏表紙に検査するためのIDがあります。1IDで1回しか検査できません…）本に書かれていることは、
『人間は 自分の弱みを克服するよりも 強みを伸ばしたほうが はるかに成長する』
ということです。この言葉、ここ数ヶ月の間で読んだ何冊かの本にも同じようなことが書かれていて、興味深かったです。
また、34の資質は4つの資質群に分類されます。
【関係資質群】
コミュニケーション／共感性／親密性／包含／個別化／責任感／調和性
【影響資質群】
指令性／ポジティブ／最上志向／成長促進／競争性／社交性
【動機資質群】
達成欲／活発性／適応性／信念／規律性／目標志向／回復志向／自己確信／自我
【思考資質群】
分析思考／アレンジ／運命志向／原点思考／慎重さ／公平性／未来志向／着想／収集心／内省／学習欲／戦略性
ちなみにあたしの資質TOP5は
1. 着想
2. ポジティブ
3. 活発性
4. 内省
5. 目標志向
でした。無鉄砲だとか言われるのも分かる気がする結果ですかね。
共感性とか自己確信とかないんかい！などと不平を言ってもそれは
ないものねだりの I WANT YOUだそうです。
ギャラップという調査会社が実施している、それぞれ個人の強み（Strengths）を発見（find）するための心理テストです。180個の質問に答えると、34に分類された資質のうち、自分の資質TOP5を教えてくるというものです。
これは、上記の “さあ、才能に目覚めよう” もしくは “心のなかの幸福のバケツ” という本を購入しないと調べることができないのですが（裏表紙に検査するためのIDがあります。1IDで1回しか検査できません…）本に書かれていることは、
『人間は 自分の弱みを克服するよりも 強みを伸ばしたほうが はるかに成長する』
ということです。この言葉、ここ数ヶ月の間で読んだ何冊かの本にも同じようなことが書かれていて、興味深かったです。
また、34の資質は4つの資質群に分類されます。
【関係資質群】
コミュニケーション／共感性／親密性／包含／個別化／責任感／調和性
【影響資質群】
指令性／ポジティブ／最上志向／成長促進／競争性／社交性
【動機資質群】
達成欲／活発性／適応性／信念／規律性／目標志向／回復志向／自己確信／自我
【思考資質群】
分析思考／アレンジ／運命志向／原点思考／慎重さ／公平性／未来志向／着想／収集心／内省／学習欲／戦略性
ちなみにあたしの資質TOP5は
1. 着想
2. ポジティブ
3. 活発性
4. 内省
5. 目標志向
でした。無鉄砲だとか言われるのも分かる気がする結果ですかね。
共感性とか自己確信とかないんかい！などと不平を言ってもそれは
ないものねだりの I WANT YOUだそうです。
2009.05.25
6月のヨーガ教室
2009年の上半期もあと一ヶ月で終わりってところです。
梅雨も間近ですね。いっそのこと、じめじめも堪能してみましょ〜。
6月のヨーガ教室
【砂丘館】
●6月2日・23日（火曜日）
10:30-12:00
1回￥1,000
＊砂丘館住所＊
〒951-8104 新潟市中央区西大畑町5218-1
【そよかぜダンススタジオ】
6月5・12・19・26日（金曜日）
ひるクラス／10:30-12:00
よるクラス／19:30-21:00
１回￥1,200
月謝￥4,500
（レッスン後、信濃川を眺めながらお茶でもいかが？）
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
＊そよかぜダンススタジオ住所＊
〒951-8053 新潟市中央区川端町5-29-2
6月カレンダーのアーサナはアルダ・マツエンドラ・アーサナです。脇腹に、キクー！
マツエンドラさんという行者さんがつくったアーサナだそうよ。
梅雨も間近ですね。いっそのこと、じめじめも堪能してみましょ〜。
6月のヨーガ教室
【砂丘館】
●6月2日・23日（火曜日）
10:30-12:00
1回￥1,000
＊砂丘館住所＊
〒951-8104 新潟市中央区西大畑町5218-1
【そよかぜダンススタジオ】
6月5・12・19・26日（金曜日）
ひるクラス／10:30-12:00
よるクラス／19:30-21:00
１回￥1,200
月謝￥4,500
（レッスン後、信濃川を眺めながらお茶でもいかが？）
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
＊そよかぜダンススタジオ住所＊
〒951-8053 新潟市中央区川端町5-29-2
6月カレンダーのアーサナはアルダ・マツエンドラ・アーサナです。脇腹に、キクー！
マツエンドラさんという行者さんがつくったアーサナだそうよ。