2009.01.01
あつみからだケアです
みなさま、こんにちは。
あつみからだケアでは、
キネシオロジー（Touch for Health）やヨーガなどを通して、
ご自身のからだ・意識を働かせ心身のバランスを整え高めていく
セラピーをおこなっています。
からだも人生も、気持ちひとつでどんどん変化していく
過程を実感し、楽しみましょう！
こちらのサイトでは、じんわりとインフォメーションをアップして
いきますので、たまに覗いてみてくださいね。
お気軽にお問い合せください
↓↓↓
090.5574.0204
atsumi024@yahoo.co.jp
新潟市中央区西堀8カフェアモール2F
または
新潟市中央区上大川前通５
あつみからだケアでは、
キネシオロジー（Touch for Health）やヨーガなどを通して、
ご自身のからだ・意識を働かせ心身のバランスを整え高めていく
セラピーをおこなっています。
からだも人生も、気持ちひとつでどんどん変化していく
過程を実感し、楽しみましょう！
こちらのサイトでは、じんわりとインフォメーションをアップして
いきますので、たまに覗いてみてくださいね。
お気軽にお問い合せください
↓↓↓
090.5574.0204
atsumi024@yahoo.co.jp
新潟市中央区西堀8カフェアモール2F
または
新潟市中央区上大川前通５
2008.08.23
まろやかなひととき
今日の夕方、家の前の草むしりをしました。
あっという間に、生えまくる草たち。なんつー、たくましさ。すばらしーー。
なんて思って、ブチブチやってたら、光るもの、発見！
そこにあったものは、ススス…なんと、500円玉ではありませんか。
草むしりのお駄賃かな〜。これで、ムヒ買いなさいってことかな〜。
今までもコインの落とし物はしょっちゅう発見してたけど、これは高額だ！
とりあえず、玄関に飾っておくことにしました。
そしてまた草むしりに没頭。していたところ、近くのおうちから三味線の素敵
な音色がきこえてきました。なんと素晴らしい夕暮れ時でしょう。
おかげさまで、たいへん気持ちよく（蚊に血を吸われながら）作業ができまし
た。実に、まろやかなひとときでありました。
2008.08.19
この夏にはじめてみたもの
日々の生活に夢中になってたら、サイトの記事とか、まるで放置でした。
連絡事項のみでしたもんね。これからは、たまに、書くようにしますです。
この夏に、はじめてみたもの。それは、サーフィンです。
以前から興味があったんですけれど、今年は思い切って始めてみました。
フランス語教室のecorさんと共に。ecorさんはあっという間に海の子になり、
波の上をスイスイ進んでいきました。
それにひきかえ、パドリングからままならぬあたし。
けれども、とっても気持ちえがった〜〜！波に身を委ねるのも気持ち良いし、
手助けを受けてテイクオフした時も気持ち良かったし、その後の疲労感も素敵
なものでした。
もっと海に慣れ親しみた〜い！と、板まで購入したところで、モノづくりのし
ごとが一気に、怒濤のように押し寄せてきて、連日徹夜生活になってしまい、
なかなか海にいけなくなってしまいましたが。。。
でも、新潟の波は秋が楽しーー♪と聞くので、まだまだやるぞ、2008年。
そして、パドリングに励むのだ〜。
あと、はじめたものは、座禅です。
数息観といって呼吸を数えながらひたすら座って30分を、2回から3回繰り返し
ます。これまた、気持ちよいものなんですね。
ヨーガ同様、ココロが静かになります。最近めっぽう忙しく、気持ちがあらゆる
ところに飛びやすいのですが、そんな時には、コレ！（もちろんヨーガも！）
最初は叩かれるの、おっかね〜って思ってたけど、次回はひとつバシッと、
お願いしてみようかしら。
以上、そんな近況報告でした。
2008.07.25
8月のヨーガ教室
8月のヨーガ教室のお知らせです。
アモールさんでの教室は7月で終了となりました。8月からは金曜日の午前クラ
スも“そよかぜダンススタジオ”さんで行っていきます。よろしくお願いいた
しまーす！
●砂丘館
8月12日（火）→蔵で行います。
26日（火）→お座敷で行います。
10:30-12:00
1回￥1,000
●そよかぜダンススタジオ
毎週金曜日 (月4回)
8月1・8・22・29日
※15日はお休みです。
午前クラス／10:30-12:00
夜クラス／19:30-21:00
１回￥1,500
月謝￥5,000
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
こんな感じで真夏のヨーガを楽しみましょう！
アモールさんでの教室は7月で終了となりました。8月からは金曜日の午前クラ
スも“そよかぜダンススタジオ”さんで行っていきます。よろしくお願いいた
しまーす！
●砂丘館
8月12日（火）→蔵で行います。
26日（火）→お座敷で行います。
10:30-12:00
1回￥1,000
●そよかぜダンススタジオ
毎週金曜日 (月4回)
8月1・8・22・29日
※15日はお休みです。
午前クラス／10:30-12:00
夜クラス／19:30-21:00
１回￥1,500
月謝￥5,000
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
こんな感じで真夏のヨーガを楽しみましょう！
2008.06.24
7月のヨーガ教室
7月のヨーガ教室のお知らせです。
7月8日の砂丘館は、いつものお座敷からちょっと移動して蔵で
行いまーす！ 涼しげな蔵の空間でヨーガを楽しみましょう〜
●砂丘館
7月8日（火）→蔵で行います。
29日（火）→お座敷で行います。
10:30-12:00
1回￥1,000
●カフェアモール
毎週金曜日
11:00-12:30 (お茶つき)
１回￥1,500
月謝￥5,500（＋1500）←5月は金曜日が5回あるので。
●そよかぜダンススタジオ
毎週金曜日 (月4回)
19:30-21:00
１回￥1,500
月謝￥5,000
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
ご参加される方は事前にお知らせくださいね。
よろしくお願いいたします。
7月8日の砂丘館は、いつものお座敷からちょっと移動して蔵で
行いまーす！ 涼しげな蔵の空間でヨーガを楽しみましょう〜
●砂丘館
7月8日（火）→蔵で行います。
29日（火）→お座敷で行います。
10:30-12:00
1回￥1,000
●カフェアモール
毎週金曜日
11:00-12:30 (お茶つき)
１回￥1,500
月謝￥5,500（＋1500）←5月は金曜日が5回あるので。
●そよかぜダンススタジオ
毎週金曜日 (月4回)
19:30-21:00
１回￥1,500
月謝￥5,000
駐車場ご利用の方、先着５名さま100円で提供しております。
ご参加される方は事前にお知らせくださいね。
よろしくお願いいたします。