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先日、つぼセッションを体験されたCさんが感想を送ってきてくださいました!
Cさん、どうもありがとうございます(・∀・)
それでは、Cさんのつぼ体験をどうぞ~

*****

「あしつぼ+バリ式リラクゼーションコース」をうけました。
腰が二週間前から痛みだしたのでなんとかならんかと。
別名「地獄と天国」コース・・・。
始めに足浴で温まった後、香港式あしつぼ療法を受けました。
臓器の反射区をぐりぐりしてもらうのですが、私にはまさに笑える地獄コースで
した。


どうにも我慢できないときにはSTOPをかけるのですが、
笑える小話で痛くて苦しいのかおかしくて苦しいのかわからない状態でした(笑)
あしつぼをしてもらいながら、こころもほぐしてもらう感じです。
各臓器と季節、感情とのつながりを教えてもらいました。
悪いところを教えてもらうだけでなく、良くしていく方法や、
季節、色、感情のつながりで思い当たるところを考えさせられたり。
終わった後、「がーん、あんなとこもこんなとこも悪いんだ・・・」
となるかと思ってましたがそんなことはなく、
「気をつければいいんだよね! 」と気持ちも整理されてました。

次にバリ式リラクゼーションを受けました。
こちらは始まって5分ほどで意識がなくなったので覚えてません・・・。
深い意識に入っていたみたいです。
終わったときにはヨダレが・・。

受けた直後は心理的効果のほうが大きかったです。
腰痛も受けた日は痛い角度と痛くない角度があったのですが、
翌日には全く痛みがなくなっていました。
ダイエットに効くつぼもぐりぐりしてもらいましたが、
こちらは三日後に0.6kgストンと落ちてました。
じわじわと効いてくるみたいですね。
ありがとうございました。

*******

Cさん、こちらこそ、楽しいひと時をありがとうございました~!

あつみからだケアの足つぼは、単に「ここが悪いよ」などといった発言で済ます
ことは、いたしません。(悪い、という言葉自体どうかと思うし…)
東洋医学をもとに、そのつぼに関係する生活する中での傾向を伺ったり、対策を
アドバイスさせていただいてます。

こころとからだの傾向と対策。それが、つぼセッションです☆


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キネシのセッションでの、その方のストレスの変化を数値で表しました。
どうぞ参考にしてくださいね。(今回は文章が長いです~)

I


今回のデータはキネシオロジー的食育とでもいいましょうか。

I(アイ)さん、男性のセッションでのことです。彼は自分に自信が持てず、ま
たそれによって人とのつきあいに苦手意識を持っていました。社会人になって
から、徐々に自信がなくなってきたそうです。
では、自分に自信が満ちあふれていて、自分を押し殺すことなく怒る時は素直に
怒り、笑いたい時は素直に笑って、まわりとの関係が煩うこともなかった時期や
、過去のその光景を思い出せますか?と聞きました。
アイさんはちょっと考えたあとに、「あります、自分が小学生で、天気の良い土
曜日、お昼に学校が終わって家に帰ってお昼ごはんをガツガツ食べて、その後自
分ひとりで遊んでいても満足だったし、友達が迎えにきて外で遊ぶこともめいっ
ぱい楽しんでました」
ほぉ…その土曜日の光景にタイトルをつけるとしたら?
少し考えた後、「“ばあちゃんの、あま~い卵焼き”かな」という答えが返って
きました。
さらにアイさんは「そうなんです、ばあちゃんの卵焼きがすっごく甘くて大好物
だったんですけど、今はもうばあちゃんはいないから食べれないんだけど、ばあ
ちゃんとかじいちゃんとか、無条件に、伸び伸び育ててくれてありがとうという
か、今、自信が持てないって悩みもばあちゃんの卵焼きを思い出したら、なんで
もないような気がしてきた…」
確かに最初と比べると、アイさんの目にチカラが入っています。
そして、筋反射を調べてみると、もう全部、ガッチーンとチカラが入っているで
はありませんか。
そして、数値。人間関係の苦手意識は1になり、自信の度合いは最高値になりま
した。感想は、「ばあちゃんに感謝!」でした。ホロリ。

すんばらしい、思い出の味パワー!!

ここ数年、無農薬有機野菜や玄米菜食など、くちに入れる食物から心身の健康を
意識するということが、もはや常識?とまではいかなくても、気をつけている方
はどんどん増えているようですね。
それ自体素晴らしいことだと思います。

でも、たとえ化学調味料が入っていても、味付けが濃くても、その食べ物の背景
(その方の歴史)によって、自分のバランスを整えて自信などを取り戻すパワー
にもなる、ということもあるんですね。

ちなみに、キネシで食べ物のマッチングを調べたりもしますが、今回の内容は
それとは異なります。思い出の味パワ~~!です!

※ご本人の了解を得て公開しています。公開してもいいよ~という方も募集中!
アイさんありがとうございました。

アモール珈琲のやさしいヨーガは毎週水曜日、ですが…
2月のスケジュールに大きな間違いがありました!

水曜日と言っておきながら、2月の日程がすべて火曜日になってました~
紛らわしくして、すみません…
サイトの記事の方は訂正しておきますが、フライヤーは火曜日で印刷されちゃっ
とります(汗)
身近で混乱しているお友達がいたら、教えてあげてくださ~い!

正しい日時は以下の通りです。

  ↓↓↓↓↓

2007年11月末から2008年の2月までの3ヶ月間、
アモール2階にてヨーガを行います。
ヨーガは呼吸とからだの動きを同調させて
ゆっくりと動作を繰り返すことによって自身を意識し、変化を感じながら
深いリラクゼーションを得る心理療法です。
もちろん、肩こりや腰痛など体調の改善も期待できます。
これらの呼吸法や瞑想も行い、心身の調和をはかりましょう。

●やさしいヨーガ (90分)
お年寄りや激しい動きができないなど、からだの固い方向きのコースです。
からだの各関節の働きを柔らかくさせることを目的にしたスークシュマ・ヴィヤ
ヤーマをメインにさまざまな呼吸法も行い、心身の調和をはかります。

毎週水曜日 午前10:30~12:00
12月5・12・19・26/1月9・16・23・30/2月6・13・20・27 
計12回


●ヨーガ(90分)
一般の方向きのコースです。呼吸に合わせてさまざまなポーズをとり、
自身の緊張状態とリラックス状態を感じていきます。
さまざまな呼吸や瞑想も行い、“心身ともに健康”を目指します。

毎週金曜日 午前10:30~12:00
11月30/12月7・14・21/1月11・18・25/2月1・8・15・22・29 
計12回


どちらもお茶代込みで [1レッスン 1,500円●月謝の場合 5,500円]

以上です。大変失礼いたしました…!


2007.12.12  砂丘館でヨーガ
今日は砂丘館のお座敷で「やさしいヨーガ」が行われました。
和やかに、静かな空気に包まれながら、ゆっくりからだを動かしていきました。

そして、ヨーガ後はいつの間にやら参加した方々で自己紹介ぽくなったりして、
(アモール同様)にぎやかに終了~!

聞いてみると、呼吸が苦手って感じてる方はけっこう多いものですね~。
今日は肺の普段使われていない部分にまで新鮮な空気を送ることのできる呼吸法
も行いました。この呼吸法は、不完全な呼吸の自動化を修正できるので、とても
役立ちます。
来週の、砂丘館のヨーガでも行う予定ですので、お楽しみに!

●砂丘館でヨーガ●
12月18日(火) a.m.10:30~12:00
一般の方向きのコースです。
呼吸に合わせてさまざまなポーズをとり、自身の緊張状態と
リラックス状態を感じていきます。さまざまな呼吸や瞑想も行い、
“心身ともに健康”を目指します。

1レッスン ¥1,000
※当日は動きやすい服装&ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。




アモールでのヨーガは明日も金曜日もやってます(・∀・)

   ↓↓↓↓↓

●やさしいヨーガ 12月12日(水)am10:30-12:00

●ヨーガ 12月7日(金)am10:30-12:00

どちらとも1レッスン ¥1,500(楽しいお茶会あり♪)

※4回チケット ¥5,500もございます。

2007.12.08  酒造でJAZZ SESSION
新発田市にあるジャズ喫茶『BIRD』の40周年記念のジャズライブが市島酒造さ
んで行われました。

あたしはジャズを好んで聴く習慣がないんですけど、
HIKO Bandの演奏も、吉川ナオミさんのボーカルも、すっばらしかったです!!
演奏に聴き惚れつつ、市島酒造さんのお酒も熱燗でいただきました。何杯もおか
わりしちゃった。まっこと美味かった。

会場全体がいい雰囲気に包まれてたなぁ。
           
大好きだった初代岡倉大吉(藤岡琢也)に似たお客さんが何人かいて、グゥっと
胸が熱くなったりもしました。
大吉もジャズが好きだったよね~
毎週水曜日にアモールで行うやさしいヨーガも始まりました。

やさしいヨーガは、からだの各関節の動きを柔らかくさせることをメインに進め
て行きます。
ここでの体操は、からだの動きの調和や意識の集中などを生じさせるために行い
、そうすることで肉体全体に調和が生じてきます。
動きはゆっくりゆっくりと行うので、それに伴い脳の働きもゆっくりしたものと
なり、さらには心身がリラックスします。

ヨーガには興味があるけど、関節が固いし…体力ないし…という方は、やさしい
ヨーガから始められてはいかがでしょう??

どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

そして、ヨーガ終了後はアモールマダムからおいしいお茶が振る舞われます♪
毎回、どんなお茶が登場するかも、おたのしみに!

次回 やさしいヨーガ 12月12日(水)am10:30-12:00

   ヨーガ 12月7日(金)am10:30-12:00
   ※香りとともにヨーガ楽しむ第二弾♪ レインドロップharuさんとのコラ
   ボです!

どちらとも1レッスン ¥1,500(楽しいお茶会あり☆)

※4回チケット ¥5,500もございます。

自分のデータも載せていいよ~♪という方々が続々登場して、うれしい悲鳴です
!申し出てくださった皆さん、ありがとうございます~!

メニューに、デモンストレーションというものがあります。
デモは今現在抱えている痛みや問題のストレスをひとつ選んでいただき、そのス
トレスに焦点をあてバランスを整えるコースです。

N♂


今回のNさんは(3年も前のデータですな)咳をゲホゲホしながらバランスをと
ったのですが、最後のほうではすっかり咳が止まってました。
Nさん曰く「でも、なんで咳が止まったかわからないから、1くらいは残してお
こうかな」…その後も咳はぶりかえさなかったそうです☆

咳って、ストレスがかかると出るともいいますね。けれど、デモンストレーショ
ンでは、あまりそこまで踏み込まずに、症状のみを見るので、気軽に受けてみて
くださいね。

※ご本人の了解を得て公開しています。公開してもいいよ~という方も募集中!